O que você pode fazer?
A perda auditiva é gradual e uma parte normal do processo de envelhecimento. No entanto, excesso de ruído ainda é a principal causa. Perda auditiva permanente pode ocorrer praticamente instantaneamente com exposição desprotegida à certos sons.
Para se proteger contra ruído:
- Se o nível do som no trabalho excede 85 dB, reduza o nível de som ou use proteção auditiva.
- Abaixe o volume de sua televisão, aparelho de som e iPod. Tenha cuidado especial se você usa fones de ouvido.
- Tenha cuidado de não aumentar o volume do rádio do seu carro tão alto para compensar com o som do motor ou do vento.
- Use filtros de ruído personalizados ou tampões sólidos se você for em shows de rock ou baladas, e não fique perto das caixas de som.
- Use fones de ouvido que anulam o barulho ou tampões sólidos se você usa equipamentos ruidosos como brocas, cortadores de grama, etc.
Para evitar danos de objetos estranhos:
- Não use cotonetes para limpar suas orelhas. Fazer isso pode empurrar muita cera para dentro do seu tímpano e pode aumentar a produção de cera e/ou danificar o tímpano.
- Evite lavar com água suja para prevenir infecções auditivas.
O que são decibéis?
Decibéis (dB) medem a intensidade do som: de 0 dB, que é o som mais fraco que a orelha humana pode detectar, até o som de um foguete em lançamento, que pode exceder 180 dB.
Especialistas geralmente consideram a exposição a mais de 85 dB como perigosa, o que significa que coisas como motocicletas, fones de ouvido e cortadores de grama tem potencial para conduzir a perda auditiva permanente.
Você está em risco?
Se você está exposto à sons acima de 85 dB, você pode estar colocando sua audição em risco.
- 140 dB
- Tiro, Motor a Jato em Decolagem Perigo imediato para audição
- 125 dB
- Sirene de Ataque Aéreo, Bombinha Limite de Dor
- 120 dB
- Show de Rock, Jato de Areia Risco de dano auditivo em 7 minutos
- 115 dB
- Choro de bebê, Jet Ski Risco de dano auditivo em 15 minutos
- 110 dB
- Moto Risco de dano auditivo em 30 minutos
- 105 dB
- Britadeira, Helicóptero Risco de dano auditivo em 1 hora
- 100 dB
- Motosserra, Fone de Ouvido Risco de dano auditivo em 2 horas
- 95 dB
- Motocicleta, Serra Elétrica Risco de dano auditivo em 4 horas
- 90 dB
- Cortador de Grama, Trânsito de Caminhões Risco de dano auditivo em 8 horas
- 85 dB
- Começo das Regulamentações da OSHA
- 70 dB
- Tráfego Intenso, Aspirador de Pó
- 60 dB
- Conversas, Máquina de Lavar Louça
- 40 dB
- Quarto Silencioso